จัดจำหน่ายสมุนไพรลดน้ำหนัก ผงบุก ไลโปสลิม

ร้านสมุนไพรลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ผงบุก ไลโป 8  liposlim

ขอแนะนำสมุนไพรลดน้ำหนัก สำหรับใครที่ต้องการลดน้ำหนัก เราช่วยคุณได้ ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย ไม่ต้องกังวลว่าจะมีผลข้างเคียง ปลอดภัยแน่นอน
มีทั้งผบุกลดน้ำหนัก ที่จะช่วยให้คุณน้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัดภายใน 1-3 เดือน แบบไม่ต้องกลับมาอ้วนอีกลาขาดกับความอ้วนได้เลย ยังมีผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักอีกมากมาย
ไลโปสลิม ไลโป 8 liposlim ที่จะช่วยให้คุณทานอาหารได้อิ่มเร็วขึ้นกว่าปกติและยังช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ช่วยเร่งเผาพลาญอีกด้วย ผงบุกตะบองเพชร  อาหารเสริมกระชับสัดส่วนต่างๆ วิตามินซี ช่วยเร่งผิวขาว กลูต้าไธโอน โลชั่นมะหาด อีกมากมาย คอลลาเจน dr absolute

ชมเว็บไซต์ที่  http://www.only-herb.com
ชมเว็บไซต์ที่  http://www.thezecret.com

E-mail : only-herb@hotmail.com
E-mail : thezecret@hotmail.co.th

แฟนเพจ : https://www.facebook.com/onlyherbfan

สนใจติดต่อ 080-554-3771 อ้อมค่ะ
สั่งซื้อได้ทั้ง สองเว็บเลยค่ะ

วิธีลดต้นแขนให้เล็กเรียว

คงจะมีสาว ๆ หลายคนที่ต้องเผชิญกับปัญหาต้นแขนใหญ่ คอยกวนใจอยู่ตลอด วันนี้ร้านสมุนไพรลดน้ำหนัก มีทิปส์ดี ๆ จาก Lisa เค้ามีวิธีลดต้นแขนเพื่อแขนเรียวให้คุณสาวๆเลือกได้ตามใจชอบ อย่าช้าอยู่เลยไปติมตามกันเลยดีกว่า !!

ออกกำลังกายด่วน

การออกกำลังเพื่อมุ่งเน้นลดต้นแขนต้องโฟกัสไปที่ทั้งกล้ามเนื้อแขนด้านหน้าและด้านหลังให้เกิดความกระชับทุกส่วนเท่า ๆ กัน อาจต้องใช้เวลานานสักหน่อยกว่าจะเห็นผล แต่เชื่อเถอะนะว่าคุ้ม !

เวทเทรนนิ่ง

หยิบดัมเบลล์หนึ่งกิโลกรัม หรือขวดน้ำหนึ่งลิตรมาทำตามนี้ ท่าละ 20 ครั้งเลย

ท่าที่ 1 ฟิตต้นแขนด้านหน้าด้วยการนั่งหรือยืนถือดัมเบลล์ในระดับศีรษะ ข้อศอกทั้งสองข้างงอประมาณ 90 องศา แล้วค่อย ๆ ออกแรงชูดัมเบลล์ขึ้นให้สุดแขน หันอุ้งมือออกไปข้างหน้า ไม่แอ่นหลังและไม่ก้มหน้า

ท่าที่ 2 เฟิร์มต้นแขนด้านหลัง เริ่มจากนั่งหรือยืนตัวตรง มือข้างหนึ่งถือดัมเบลล์ไว้ด้านหลังศีรษะ โดยงอข้อศอกไว้ จากนั้น ค่อย ๆ ออกแรงยืดแขนให้ชี้ตรงขึ้นเพดาน สลับข้างซ้าย-ขวา


ฮูลาฮูปแขน

ฮูลาฮูปสี ๆ ที่มีขายทั่วไปเอาไว้ใช้หมุนเอวนี่แหละเอามาใช้หมุนไปรอบ ๆ แขนแทน เริ่มจากต้นแขนแล้วไล่ลงไปจนถึงข้อมือสลับกันซ้าย-ขวา หรือจะทำพร้อมกันสองข้างเลยก็ได้

กระโดดเชือก

กีฬาเด็ก ๆ นี่แหละช่วยเฟิร์มแขนได้ดีนัก เพราะตลอดเวลาที่เล่นแขนเราจะเกร็ง แถมมีการหมุนแขนเคลื่อนไหวตลอดเวลาด้วย สักวันละร้อยครั้งไม่นานก็จะรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลง

ชกลม

ก้าวเท้าซ้ายหรือขวาไปข้างหน้า ยืนให้มั่นคง แล้วกำหมัดเปล่า ๆ ชกตรงออกไป เวลาชกต้องดูให้ขาข้างที่ชกเหยียดตึง สะโพกบิดตามการชกเล็กน้อย สลับกันซ้าย-ขวา ท่อนแขนและหัวไหล่ก็จะได้รูปทรงและกระชับขึ้นมากเลยทีเดียว

เลือกวันละอย่างก็พอ ! ทั้งหมดที่กล่าวมานี้ล้วนแล้วแต่เป็นการออกกำลังกายที่โฟกัสไปที่กล้ามเนื้อเดียวกันทั้งสิ้น ดังนั้น การทำทุกอย่างติดต่อกันอย่างหักโหม อาจทำให้กล้ามเนื้ออักเสบรุนแรงก็เป็นได้

 


อย่าลืมยืดเหยียด

ถ้าอยากให้ต้นแขนลดลงไว ๆ ห้ามปล่อยเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ ทุกที่ทุกเวลาคุณก็สามารถกายบริหารเพื่อความเพรียวได้ทั้งนั้น

ตื่นนอน วอร์มอัพร่างกายในตอนเช้าก่อนลุกจากที่นอน ด้วยการเหยียดมือขึ้นประสานกันไว้เหนือศีรษะให้สุดแขน แล้วเอี้ยวตัวไปทางซ้ายให้สุดและขวาให้สุดจนรู้สึกตื่นเต็มตา

ช้อปปิ้ง ถุงข้าวของสารพันที่คุณช้อปมานี่แหละใช้แทนดัมเบลล์ได้เลย เดิน ๆ ไปก็เกร็งแขน ยกถุงขึ้น-ลง ให้กล้ามเนื้อได้เคลื่อนไหว หรือจะแกว่งไปมาบริหารช่วงไหล่ก็ได้

รถติด รถติดหนักหนาสาหัสทำอะไรไม่ได้ก็จับพวงมาลัยให้มั่น แล้วเกร็งแขนดันหน้าอกเข้าหาพวงมาลัย คล้าย ๆ เวลาวิดพื้นเลย

นั่งทำงาน เวลาคิดอะไรไม่ออก พักเบรกหรือมีเวลาว่าง ๆ ก็เกร็งแขน ดันเก้าอี้ที่นั่งอยู่ออกจากโต๊ะ แล้วก็ดึงเข้าที่เดิม หรือจะยกหนังสือหนัก ๆ ชูขึ้นไปทางซ้ายที


แขนเรียวทันตาต้องอาศัยเสื้อผ้าช่วย

แขนสามส่วน

เสื้อแขนสั้นมักจะรัดต้นแขนทำให้เห็นความใหญ่ได้ชัดเจน แต่ถ้ายาวไปเลย แขนคุณอาจจะดูตัน แต่ถ้าเป็นแขนสามส่วน ความยาวแขนเสื้อจะมาสิ้นสุดเอาตรงส่วนที่เล็กที่สุดของท่อนแขนพอดี

แขนยาวซีทรู

ให้พอมองเห็นได้ลาง ๆ แขนจะได้ไม่ดูตันและจงใจปกปิดจนเกินไปนัก

เว้าไหล่นิดหน่อย

เสื้อที่เปิดให้เห็นเนื้อแค่เพียงช่วงไหล่จะแขนสั้น-ยาวขนาดไหนก็ได้ เป็นอีกหนึ่งวิธีพรางต้นแขนที่ค่อนข้างเวิร์ก เพราะจุดสนใจจะไปอยู่ตรงจุดที่เปิดโชว์แทนที่จะเป็นต้นแขน

ระวัง ! เลือกแขนเสื้ออย่าให้รัดแน่นหรือใหญ่เกินไปจนดูรุงรัง เพราะไม่อย่างนั้นจะกลายเป็นเน้นให้เห็นความใหญ่ของต้นแขนชัดขึ้น

 
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
kapook.com

วิธีสร้างซิกแพคเองได้ที่บ้านแบบผู้หญิง เซ็กซี่ ม๊ากๆๆ

ed841e07ab9bf56c258222d0c8850180-399x600

ถ้าพูดถึงซิกแพคแล้วหลายๆคน ก็จะมองถึงนายแบบนางแบบกัน ที่ต้องดูแลรูปร่างเพื่อให้เหมาะกับงาน แต่ไม่ใช่เฉพาะผู้ชายเท่านั้นที่จะสามารถสร้างซิกแพคหรือกล้ามท้องได้ ผู้หญิงก็สามารถมีซิกแพคได้เหมือนกัน เพียงแต่ขนาดของมัดกล้ามอาจจะไม่ใหญ่เท่าของผู้ชาย แต่ก็ต้องยืนยันว่ามีได้ทุกๆคนแน่นอน จะว่าไปแล้วสาวๆในประเทศไทยก็ไม่นิยมในการสร้างกล้ามเนื้อให้กับตัวเองสักเท่าไหร่ คงอาจจะมองว่าบึกบึนเกินไปดูไม่อ่อนช้อย แต่ในต่างประเทศนั้นการออกกำลังกายเป็นที่นิยมมาก เราจึงเห็นสาวตาน้ำข้าวนอนอาบแดดโชว์ซิกแพคตามชายหาดต่างๆมากมาย แต่อีกหน่อยก็ไม่แน่นะครับหากเรายังรับวัฒนธรรมทางตะวันตกเข้ามาเรื่อยๆ ก็อาจจะเห็นผู้หญิงไทยนอนอาบแดดพร้อมกล้ามหน้าท้องสวยๆก็เป็นได้

วันนี้ร้านสมุนไพรลดน้ำหนัก มีวิธีการง่ายๆ 3 วิธีในการสร้าง ซิกแพคผู้หญิง ให้ได้ผลมาฝากกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม

แน่นอนหรอ!!คนช่วงเวลานี้ถึงจะหม่ำน้อยแค่ไหน แต่ตุ๊ต๊ะขึ้นได้

มันเป็นความจริงหรอที่ว่า คนสมัยนี้กินน้อยแต่ก็ยังอ้วน เป็นเรื่องน่ากังขาจริงๆ ครั้งพบว่าคนในปัจจุบันนี้แม้จะสำเหนียกสุขภาพอนามัยสมบูรณ์ วิริยะเลือกกินแต่ของที่มีค่าจนปริมาณพลังงานในของกินที่กินแต่ละวันเฉลี่ยแล้วลดลงถึง 600 แคลอรี่ แต่น้ำหนักตัวโดยเฉลี่ยกลับทวีตั้ง 14 กิโลกรัม เมื่อเปรียบกับคนเมื่อ 30 ปีที่แล้ว

เว็บไซต์เดลี่เมลรายงานผลการหาความรู้ของสถาบันการศึกษาด้านภาษี ประเทศอังกฤษ (Institute of Fiscal Studies) ที่ได้พบว่า เมื่อเปรียบกับกาลเวลา 30 ปีที่แล้ว คนในช่วงปัจจุบันบริโภคแคลอรี่จากอาหารในแต่ละวันน้อยลงประมาณ 20% หรือเฉลี่ยราว 600 แคลอรี่ ที่หากคิดเป็นรายการอาหาร ก็คงจะมาจากกินแฮมเบอร์เกอร์กับเฟรนช์ฟราย ตบท้ายด้วยเบียร์สดกินเนสส์อีกสัก 5 ลิตร (เยอะนะเนี่ย!… แต่คิดดูสิ ว่าพวกเขาเลิกกินมันได้)

เฉพาะคนอังกฤษก็มีจำนวนไม่ใช่หยอก ที่หันมากินซีเรียลเป็นอาหารเช้าแทนของทอดอย่างไส้กรอก เบคอน แฮม ดื่มลาเต้จากนมพร่องมันเนย กินเนื้อปลาแทนเนื้อแดง ฯลฯ แต่เพราะอะไรคราวลองเทียบเคียงน้ำหนักเฉลี่ยแล้ว คนอายุ 20 ปีในสมัยปัจจุบันมีน้ำหนักตัวมากกว่าคนอายุเท่ากันเมื่อ 30 ปีที่แล้วอยู่ตั้ง 7 กิโลกรัม ยิ่งหากเป็นคนอายุ 50 ล่ะก็ น้ำหนักก็มากกว่าแต่เก่าก่อนอยู่ตั้ง 14 กิโลกรัมเลยทีเดียว

ศาสตราจารย์เราชล กริฟฟิธ หนึ่งในทีมวิจัยได้เล่าว่า เหตุที่เป็นเช่นนี้น่าจะเป็นเพราะ แม้คนสมัยใหม่จะตั้งใจคุณลักษณะทวี แต่ก็เป็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นยามที่พวกเขารับประทานอาหารในบ้านแค่นั้น จึงจะเลือกกินหรือไม่กินอะไรก็ได้ตามต้องการ แต่หากเป็นการใช้ชีวิตภายนอกที่ต้องรับประทานข้าวข้างนอกตอนไหนก็มีตัวเลือกอยู่ไม่เท่าไหร่นัก ไม่ว่าอย่างไรก็ไม่พ้นพวกเค้ก ของทอด และจังค์ฟู้ดต่าง ๆ อยู่ดี นอกจากนี้อาหารหลาย ๆ อย่างในสมัยนี้มีน้ำตาลผสมลงไปปรุงแต่งรสชาติกันเพิ่มพูน

และที่ยิ่งใหญ่ที่สุดก็คือไลฟ์สไตล์ของคนเราแปรไป เรานั่งทำงานกันมากขึ้นและนานขึ้น ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเดินไปไหน เมื่อกลับบ้านไปก็นั่งจมอยู่ที่หน้าวิทยุโทรทัศน์หรือหน้าคอมพิวเตอร์อยู่ดี นี่จึงเป็นเหตุยิ่งใหญ่ว่าทั้ง ๆ ที่ตะแหง่วๆควบคุมอาหารแล้วแต่ก็ยังอ้วนขึ้นอยู่ดี ควบคุมอาหารแต่ไม่ออกกำลังกาย ส่วนที่กินเข้าไปแล้วก็ยังคงไปเพิ่มเป็นน้ำหนักส่วนเกินอยู่ดี ซึ่งคล้องจองกับสถิติน้ำหนักคนอังกฤษวัยผู้หลักผู้ใหญ่ ที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเฉลี่ยคนละ 0.25 กิโลกรัมในทุก ๆ ปีนั่นเอง

โอ้โห รู้อย่างนี้แล้วก็แอบหมดหวังไปอรรธเลย ว่าแม้ควบคุมอาหารแล้วก็ยังไม่ช่วยเรื่องการลดน้ำหนักเท่าไหร่ เห็นทีต้องจริงจังกับเรื่องการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ให้ได้ยืดเส้นยืดสายออกกำลังกันมากขึ้นแล้วล่ะ หรือจะลองเปลี่ยนมาลองทานพวกสมุนไพรลดน้ำหนักดูก็ได้นะมาเริ่มกันตั้งแต่วันนี้เลยดีกว่า

ยาลดเฉพาะส่วนยาลดสัดส่วนปราศจากนักนะจ๊ะ อย่างไรก็ตามอาจหาญคือแอล-คาร์นิทีนมากกว่า

เรื่องการลดน้ำหนักหรือลดความอ้วนนั้นเป็นปริศนาระดับประเทศของสตรีอยากสวยทุกผู้ทุกนามเลยจริงๆ แต่บังเอิญว่าคุณผู้หญิงหลายคนมีลักษณะพิเศษขี้คร้านไม่ชอบออกกำลังกายกลัวไม่มีแรง แต่ก็ดันอยากลดหน้าท้องบ้างละลดไขมันบ้าง บางท่านก็อยากจะให้ตื่นขึ้นมาแล้วผอมเลยแบบนั้นก็มี ก็เลยหันไปเพิ่งยาลดความอ้วน และยาลดสัดส่วนเฉพาะจุดที่ป่าวประกาศขายอยู่เปี่ยมอินเทอร์เน็ต

แต่จริงๆแล้วยาลดสัดส่วนช่วยให้เราสลายไขมันในส่วนที่ไม่ต้องการได้จริงหรือไม่? ลองมาดูความเป็นจริงจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)

เรื่องนี้ ภญ.ศรีนวล กรกชกร รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ให้ข้อมูลว่า ยาแคปซูลที่วางขายอยู่ในอินเทอร์เน็ต แล้วอ้างว่าอาจลดรูปทรงเฉพาะจุดได้ ไม่ว่าจะเป็นแดงลดน่อง ฟ้าลดหน้าท้อง เขียวลดปีกแขนหลัง ฯลฯ ล้วนเป็นพางการป่าวประกาศขี้อวดเหลือเชื่อทั้งปวง และคนขายของก็มีโทษหลายประการ ทั้งการผลิตยา หรือ นำเข้ายาโดยไม่ได้รับอนุญาต, ไม่ขออนุญาตในการขึ้นทะเบียนยา, ขายยาโดยไม่ได้รับอนุญาต และป่าวร้องไม่น่าเชื่อ ซึ่งทาง อย. เตรียมจะเอาผิดตาม พ.ร.บ.ยา 2522 ต่อไป

เข้าตรงนี้แล้วหลายคนอาจจะฉงนว่า แล้วยาที่วางตลาดกันนั้นเป็นยาอะไรกันแน่ ทาง ภญ.ศรีนวล จึงบอกว่า จากการที่เคยเก็บแบบยามาสืบสวน พบปะว่าน่าจะเป็นเพียงอาหารเสริมอย่างแอล-คาร์นิทีนที่จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญเท่านั้น แต่ขณะเดียวกัน ก็มักพบว่ายาดังกล่าวข้างต้นมีการเติมสารไซบูทรามีนลงไปด้วย ซึ่ง อย. ได้ถอนทะเบียนตำรับยานี้ออกไปแล้ว เพราะว่าเป็นยาที่ทานแล้วมีผลข้างเคียง ทำให้หัวใจเต้นเร็ว นอนไม่หลับ ท้องผูก ปากแห้ง ปวดศีรษะ และทำให้เกิดความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ ยังพบอุทาหรณ์ที่ไม่มีส่วนประกอบตัวยาใด ๆ ด้วย หากซื้อมาทานก็เท่ากับถูกหลอกให้เสียเงินฟรี ๆ

ได้รู้ความแท้จริงเช่นนี้แล้ว สาวอยากผอมทั้งหลายก็อย่าหลงเชื่อนะคะ เพราะ อย. ตอกย้ำแล้วว่า ไม่มียาใดเชี่ยวชาญลดสัดส่วนเฉพาะจุดได้จริง ที่วางขายกันอยู่นั้นเป็นแค่การหลอกขายให้คนอยากผอมเพียงเท่านั้น เพราะเช่นนั้น เพื่อความปลอดภัย หันมาออกกำลังอย่างบ่อย และกำกับการรับประทานให้มีผลประโยชน์ต่อสุขภาพได้เปรียบ แค่นี้ก็มีสัดส่วนที่ผอมเพรียวสาสมใจแถมยังได้สุขภาพดีเป็นของสมนาคุณด้วยนะ

คนอวดผีวันที่ 17เมษายนนี้ในช่วงศูนย์บำบัดทุกข์ผีวันนี้ เป็นเนื้อเรื่องของอรทัยที่ตกเป็นข่าวดังเมื่อเร็วๆ นี้มานี้

คนอวดผีวันที่ 17 เมษายนนี้ในช่วงศูนย์ทุเลาทุกข์ผีวันนี้ เป็นปกรณัมของผู้หญิงที่ตกเป็นข่าวดังเมื่อแป๊บมานี้ เพราะเธอและญาติโกโหติกาถูกจับเรียกค่าไถ่ มีผลกระทบให้เธอต้องสูญเสียพ่อ และน้องสาวไปอย่างไม่มีวันกลับไปกับเรื่องเศร้าครั้งนี้ เหตุของเธอจะเป็นเช่นไร และสิ่งที่เธออยากให้คุณริวแบ่งภาระคืออะไร รอชมได้คืนนี้

ในช่วงล่าท้าผีวันนี้ ไปที่หมู่บ้านอาถรรพณ์ที่มีบ้านร้างหลังอยู่ในถิ่นเดียวกันจนทำให้ไม่มีใครกล้าเดินเข้าไปเข้าไป แต่วันนี้คุณแอมมี่ the bottom blues จะไปท้าลองความอันตรายของสถานแห่งนี้ด้วยตัวเอง

ในช่วงประสบการณ์กลัวในค่ำคืนนี้ เป็นเรื่องจากนักร้องหนุ่มฮอต “เขื่อน K-OTIC” ที่เคยเข้าไปพักในโรงแรมที่เคยเกิดเหตุระเบิดทางภาคใต้จนทำให้มีผู้บาดเจ็บและเสียชีวิตเป็นจำนวนมาก ขอบอกว่าคุณเขื่อนเล่าเรื่องได้น่ากลัวสุดๆครับ ติดตามคนอวดผีย้อนหลังทั้งหมดได้ที่นี่เลย

ผงบุกจะลดน้ำหนักคืออะไร มีลักษณะประการใด อาจลดความอ้วนได้จริงอย่างที่บอกกันหรือ

ก็เคยได้ยินคำว่าผงบุกลดน้ำหนักกันมาบ้างแล้ว แต่ก่อนอื่นเราต้องมารู้จักมักคุ้นกับผงบุกกันก่อน ผงบุกนั้นมาจากพืชพันธุ์ที่ชื่อว่า บุก โดยบุกนั้นเป็นพืชที่มีสัณฐานการงอกงามใกล้เคียงกับเผือก ซึ่งในไทยมีบุกอยู่หลายชนิด หลายสายพันธุ์ บางชนิดมีรสขม บางชนิดมีพิษ หากนำมากินโดยไม่ต้มหรือปรุงให้สุกอาจจะเกิดอาการคันได้

บุกประกอบไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เมื่อเราเอาผลบุกมาสกัดกั้นแป้งของบุกออกมา จะมีสารกลูโคแมนแนน (Glucomannan) ซึ่งเจ้าสารตัวนี้เองที่มีสรรพคุณในการดูดซึมน้ำได้ดีมาก สามารถซับน้ำแล้วขยายตัวออกได้ ร่างกายของเราสามารถแบ่งสลายกลูโคแมนแนนได้แต่ใช้เวลานานกว่า ซึ่งคาร์โบไฮเดรตที่สกัดจากบุกนี้ให้พลังงานและสารอาหารที่ต่ำมากกว่าคาร์โบ ไฮเดรตจากอาหารประเภทอื่นๆ นอกจากนั้นบุกเองยังมีไฟเบอร์เป็นปริมาณมาก ทำให้กินแล้วระบบขับถ่ายจะทำงานได้ดีขึ้น

จนกระทั่งเนื้อตัวต้องใช้เวลานานกว่าในการย่อยคาร์โบไฮเดรต จึงทำให้หลายคนรู้สึกว่า อิ่มนาน และกินอาหารได้น้อยลง เมื่อเรากินของกินที่มีส่วนผสมจากผงบุกเข้าไป นอกจากจะทำให้อิ่มเร็วกว่า อิ่มนานกว่าแล้ว ยังทำให้ลดตัณหาของอาหารได้อีกด้วย

เมื่อความใคร่ต่ำกว่า จึงทำให้เรากินอาหารหรือขนมจุกจิกอื่นๆ ได้น้อยลงในแต่ละวัน เมื่อเรากินน้อย พลังงานที่ได้รับจากอาหารก็น้อยลง ในบั้นปลายร่างกายก็จะเอาไขมันที่รวบรวมไว้มาเผาผลาญปฏิการเป็นพลังงานที่หายไปนั้นเอง

ข้อสรุปแล้วการลดน้ำหนักโดยการกินผงบุกหรือผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากบุกนั้น บุกไม่ได้มีผลโดยตรงต่อการลดน้ำหนัก แต่บุกทำให้คนกิน รู้สึกอิ่มนานขึ้น ทำให้มื้ออาหารต่อ
ไปทานอาหารได้น้อยลง กินจุกจิกน้อยลง แคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละมื้อและต่อวันจึงน้อยลงไปด้วย และเมื่อร่างกายไดรับแคลอรี่น้อยกว่าที่ต้องการใช้ ร่างกายจะเผาผลาญไขมันออกมาเป็นพลังงานทดแทน ทำให้เราสามารถลดน้ำหนักได้เองอย่างช้าๆ ไม่ต้องทุ่มเทนั้นเอง